Sitter og leser litt på nettet. Jeg er på nattevakt nå, og det er ikke til å stikke under en stol at det er på natta det er mest vanskelig og ikke småspise, og evt. spise usunt. Jeg bruker og ta med meg mat på jobben, for mat må jeg spise siden jeg ikke spiser så mye på dagtid. Det går i knekkebrød med diverse pålegg, frukt, tyggis og farris med smak.
Noe annet jeg gjør også er å lese på nettet ang. vektreduksjon. Planlegger måltider/middager. Det holder fokuset mitt på riktig sted. Kom over en artikkel nå: Slik lykkes du med slankingen. Her kan du få mange gode tips, og forslag til hva du kan gjøre og hvordan du kan tenke.. Så da har jeg godt lesestoff i natt også.
Surfet også litt videre, og kom over en hjemmeside hvor det er mange forskjellige artikler, tester etc av matvarer som har med vektreduksjon og gjøre.
Q. Har dere noen sider dere ikke klarer dere uten som har med vektreduksjon å gjøre? Del de gjerne med meg.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar