De siste dagene har vært skikkelig dritt!! For å si det mildt. Jeg sliter med å få spist ofte nok... Spesielt frokosten er et ork, selvom jeg har masse av tid. Lager jo frokost til lillegutt hver dag, og sitter sammen med han når han spiser, men jeg spiser ikke selv. Det frister ikke. Mat på mårran har liksom ikke vært i mine rutiner de siste 2 åra, og merker nå at det er slitsomt å få det til. Har ikke matlyst i det hele tatt...
Har skeiet ut skikkelig denne uka også (igår) ikke bare med ett, men 2 sjokoladekakestykker. Bakte i helgen til barseltreffet, og klarte ikke å dy meg igår. Så fikk jeg så dårlig samvittighet etterpå, og irritert på meg selv. Nå er kaka i søpla, nemlig!!!
Igår spiste jeg ikke frokost, som vanlig, og dro rett på trening. Jeg ble så dårlig, og jeg vet jo hvorfor. Gikk med konstant hodepine i går og var skikkelig uvel. Spiste rett etter trening og sov litt, men det hjalp ikke. Har nå lest litt i brosjyrer, og har etter et tips der satt fram smoothiemaskinen på kjøkkenbenken så den kan bli flittigere brukt. At jeg lager meg en slags smoothie til frokost, bare så jeg får i meg noe...
Så da lurer jeg på:
Er noen som har noen forslag til gode, sunne smothies?
Hva slags frukt er OK å spise og hvilken er fyfy?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar